6 juli 2018

Eendaags Yoga Retreat

Zoek je een manier om jouw lichaam in harmonie te laten voelen met de natuur en jouw kracht en flexibiliteit te laten toenemen? Wil je een pauze nemen van je drukke dagelijkse leven?
Dan heeft Health & Beauty l’Équipage een perfect pakket voor je.

We willen graag in een ontspannen sfeer een onvergetelijke dag Yoga Retreat met je delen!
Een programma om even weg te zijn uit de drukte van alledag, tot jezelf te komen en te genieten van een aantal bijzondere yogalessen en een heerlijke lunch.

Dagprogramma

10.30 – Ontvangst

11.00 – Hatha Yoga

12.30 – Healthy lunch

13.30 – Workshop: Spiritual Balance met focus op Relax and Reset

15.00 – Korte pauze

15.15 – Yin Yoga

16.45 – Gezamenlijke afsluiting

Zoek je een manier om jouw lichaam in balans te brengen, en jouw innerlijke kracht te vinden? Wil je met een frisse moed verder gaan? Dan hebben wij de perfecte dag voor je!

Soorten lessen

Yin Yoga: Een meditatieve vorm van yoga die een tegenhang biedt aan talloze prikkels die we dagelijks tot ons nemen.

Hatha Yoga: Een van de krachtigste methoden om je lichaam en geest te reinigen en optimaal te laten functioneren.

Data en kosten

De data voor de eerstvolgende Relax Retreat worden binnenkort bekend, houd deze pagina in de gaten.

De kosten voor de retreat bedragen € 65,- per persoon. De dag duurt van 11.00 uur tot 17.30 uur.

Ben je net zo enthousiast als wij, app dan voor meer info naar Vicky, 06-55357503 of stuur een mail naar info@lequipage.nl