6 juli 2018

5 Daags Yoga en Pilates Relax Retreat

Zoek je een manier om jouw lichaam in harmonie te laten voelen met de natuur en jouw kracht en flexibiliteit te laten toenemen? Wil je een pauze nemen van je drukke dagelijkse leven?
Dan heeft Health & Beauty L’équipage een perfect pakket voor je.

We willen graag in een ontspannen sfeer een onvergetelijke 5 daagse Yoga en Pilates Retreat met je delen onder de krachtige Zuideuropese zon!

Ervaar tijdens de zonsopgang een revitaliserende Yoga les van onze ervaren yogadocente en beleef de rust van de omgeving. Geniet vervolgens in de late middag van een Pilates les, waarbij de focus ligt op concentratie en stabiliteit. Pilates is goed voor je houding en versterkt je core.
Tussendoor kun je de rust van het zwembad of één van de rustige plekken in de omgeving opzoeken.

Wat bieden wij je?

  • Accommodatie (1 of 2 persoonskamer)
  • Airport transfer bij aankomst en vertrek
  • Welkomst-mindfulness en afscheidsyoga
  • Ochtend Yoga en Middag Pilates door een ervaren Nederlandse docente
  • Ontbijt, lunch en avondmaaltijd
  • Gebruik van het zwembad
  • 40 minuten rug- of voetreflexmassage naar keuze
  • Fruit, water en thee of koffie gedurende alle dagen
  • Yogamatten en -blokken aanwezig
  • Handdoeken (m.u.v. badlaken)
  • 2 Wandeltochten

Soorten lessen

Yin Yoga: Een meditatieve vorm van yoga die een tegenhang biedt aan talloze prikkels die we dagelijks tot ons nemen.

Hatha: Een van de krachtigste methoden om je lichaam en geest te reinigen en optimaal te laten functioneren.

Pilates: De perfecte les wanneer je sterker wilt worden en tegelijkertijd wilt ontspannen. Een les voor kracht, concentratie, stabiliteit en flexibiliteit.

Data en kosten

De data voor de eerstvolgende Relax Retreat worden binnenkort bekend, houd deze pagina in de gaten.

De kosten voor de retreat bedragen € 650,- per persoon op basis van een gedeelde tweepersoonskamer. Mocht je een eenpersoonskamer willen, dan bedragen de kosten € 950,-
De vlucht naar de lokatie is bij deze prijs niet inbegrepen, maar wij zoeken de voordeligste reis.

Ben je net zo enthousiast als wij, bel dan voor meer info naar Vicky, 06-55357503 of stuur een mail naar info@lequipage.nl